Bergwander-Lauftechnik

20210523 171736

Bergwander-Laufstyle-Coaching

20200519 154555
Kurse werden laufend organisiert. Wir üben 1:1 Lauftechniken in unwegsamem und rutschigem Gelände. Im Geröll, auf rutschigen Grashängen usw..
Verhalten bei Gewittern. "Was mus ich tun, wenn der Heli kommt..."  usw...

Kursdaten 2021: Oktober: 10./16./24./30. November auf Anfrage.

Kursdaten 2022: April: 09./23.  Mai: 14./29. Juni: 11./26. Juli: 17. / 23.  August: 11./17./22./25. September: 05./08./19./26.
Weitere Daten auf Anfrage

Veranstaltungsort: Täsch/Zermatt
Auf Anfrage werden laufend neue Kurse organisiert. Auch in ihrer Nähe.

Kosten: Fr.75.- pro Person / Ab 2 Personen

Zu den Inhalten:
Alt- und Neuschneeproblematik Lawinensituation, gefrorene Untergründe und vereiste Stellen, gefrorene Bergseen, Geröllfelder queren, steile Grashänge, Gewitter.. usw..

Bergwander-Coaching

Alle mit * markierten Felder sind Pflichtfelder!

Bergauf

20200519 152545

Bergauf über steinige Wege, können Stöcke hilfreich sein um Tempo zu machen, oder die Last eines schweren Rucksacks auf 4-Punkte zu verteilen. "Ziehen" sie sich den Berg hoch mit den Stöcken. Sie werden staunen, wie viel Kraft sie von der Beinmuskulatur, auf die Armmuskulatur verlagern können. Von der Rücken-Entlastung ganz zu schweigen.

Aufwärts ziehend, abwärts bremsend.

20210704 125803
Aufwärts ziehen sie sich mit den Wanderstöcken hinauf.
Über steile Berghänge und Geröllhalden, kommen sie am gemütlichsten hinunter, wenn sie das "träbbelen" beherrschen. Mit kleinen Trippel-Schritten überwinden sie das rutschige Gelände mühelos.
Mit grossen, behäbigen Schritten, belasten sie ihre Gelenke um ein Mehrfaches und die Gefahr andere Wanderer unter ihnen mit losen Steinen zu bombardieren steigt. - Dies vorausgesetzt sie haben die notwendige Kraft in ihrer Oberschenkelmuskulatur bereit!-

Tritte überwinden

20200519 152802
Bergab werden grosse Steine und Blöcke, sowie hohe Tritte in tiefer Haltung mühelos überwunden und somit die Gelenke geschont.

Bergab

20200519 154555





Bergab können die Stöcke bremsend eingesetzt werden. Laut einer Studie, sollten die  Wanderstöcke nur kurzfristig zur Unterstützung der Ballance  eingesetzt werden, da das Gleichgewichtsorgan sich an den 4-Füsslergang
gewöhnt und beim plötzlichen Weglassen der Stöcke Ballanceprobleme entstehen können.

-! Der so genannte " Stockenten-Laufstyl " mit Wanderstöcken, kann auf den gelben Wanderwegen praktiziert werden!- Diese Art Wanderstöcke einzusetzen, bringt ihnen absolut NICHTS !-.  Ausser dass sie Stöcke mittragen.

- Technikkurse für Bergwanderer werden bei hiking-heidibuehler.ch
Die Wandermanufaktur,  laufend angeboten, und ab 2 Pers. speziell für sie organisiert.-
Kursdaten 2021:  September: 26. Oktober: 10./16./24./30. Nov. auf Anfrage. Weitere Daten auf Anfrage

 
Nähere Informationen unter Bergwander-Coaching

Kosten: Fr.75.- pro Person inkl. Kursunterlagen

(Weitere Bilder von Altschnee: siehe Bergwander-Coaching)
Altschnee mit Hohlräumen am besten umgehen, wenn es möglich ist
000750
 Wir halten uns an die Verordnung über Massnahmen in der besonderen Lage, zur Bekämpfung der Covid-19-Epidemie des BAG und Clean & Safe der Tourismusbranchenverbände. Wanderungen, Schneeschuhtouren und Trainings dürfen sie Zertifikats- und Maskenfrei besuchen. Die Anlässe finden im Freien statt. Wir halten uns an die Verordnung über Massnahmen in der besonderen Lage, zur Bekämpfung der Covid-19-Epidemie des BAG und Clean & Safe der Tourismusbranchenverbände. Wanderungen, Schneeschuhtouren und Trainings dürfen sie Zertifikats- und Maskenfrei besuchen. Die Anlässe finden im Freien statt.

Tour-Programm

20210523 171736
Wandertouren und Schneeschuhtouren:

 Weitere Angebote finden sie unter "Wanderungen" und "Schneeschuhtouren"

Anmeldung und Auskunft zu den Touren jeweils bis 16.00 Uhr am Vortag.
Die Touren werden nur mit Anmeldung und bei genügend Teilnehmern durchgeführt. In Gruppen bis 14 Teilnehmer.
Die genauen Tourangaben werden per E-Mail versendet.

Anmeldung und Auskunft: E-Mail: wandermanufaktur@gmx.ch
oder Tel: 079 403 16 94


Kosten: wenn nicht anders Vermerkt!
1-2 Personen Fr.95.- pro Person
Gruppentarif ab 3 Personen: Erwachsene ab 16 J. Fr.55.- pro Person. Studenten Fr.45.-pro Person, Jugendliche bis 16 Jahre gratis.
Die Touren sind für Kinder ab 8 Jahren geeignet.

Kosten: Inklusive, Schneeschuhe und Stöcke sowie LVS, Schaufel und Sonde, können gratis ausgeliehen werden.
Mietmaterial: Ansonsten wird die Mietausrüstung separat verrechnet!
Alle Touren und Kurse sind täglich buchbar. Über das Anmeldeformular, oder E-Mail: wandermanufaktur@gmx.ch oder Tel: 079 403 16 94

Bergwanderungen:

Hörnlihütte
Experience the Matterhorn up close
 
One day hike

2022 August: 15./23./27./30. Sept: 05./09./19./28
Further data on request
 
Way to the hut: Conditions: Distance: 4,5 km. Ascent: 740hm. Descent: 40 hm. Hiking time: 2h 15 min.
 Way back to  Zermatt: Distance: 11 km. Ascent: 180 hm. Descent: 1815 hm. Hiking time: 4h.

We start the varied hike from Schwarzsee 2581 müm. past the Hirli 2198 müm. Climb the stairs and enjoy the view over the mountains of Zermatt. The hut path brings us directly to the Hörnlihütte 3262 müm.
-!The path is exposed and staggered with steps!-

A surprisre awaits you at the hut

We enjoy the panorama on this beautiful place!

Let`s start  the hike back to Zermatt.
The descent to Stafelalp 2198 müm. leads us past a wonderful litle lake. We kan now see the Matterhorn from the other side and the view brings us the Zmuttglacier closer. Over the dam we get to via alpine meadows of Hübel 1757 müm. past Zmutt to Zermatt 1605 müm.

Tour lead: Heidi Bühler zertified Hiking guide.
This tour is recognoszied by Heidi Bühler

Kosten:
1-2 Persons: Fr.95.-
3-99 Persons: Fr.55.-

Exclusive: Travel expences.


Mischabelhütte:

Ab Saas Fee - Hannigalp

Daten 2022: August: 15. 19. September: 03./12.  Witere Daten auf Anfrage

Condition: Distance: 10km. Aufstieg: 1162hm. Abstieg: 1702 hm. Wanderzeit: 6h 12 min.

Vin Bergstation Hannigalp 2330müm.  folgen wir gemütlich aufwärts dem Bergweg zum Spissen  2281müm. überqueren den Triftbach und nehmen den Aufstieg beim Schönegge 2417 unter die Füsse.
Über das obere Distelhorn 2804 führt uns der ausgesetzte Weg, der mit Ketten gesichert ist, zur Mischabelhütte 2336müm.
Wo wir und ausruhen und das geniale Panorama geniessen.

Der Abstieg führt uns auf dem selben Weg zum Schönegge und dann über den Leeboden  1897 müm. nach Saas Fee 1803 müm. zurück.

Tour lead: Heidi Bühler zert. Hiking guide.

Daten 2021: Oktober: 04./11./22./ 24.
Die Tour kann wegen der Schneelage abgeändert werden
Kosten:
1-2 Personen Fr.95.- inkl. Bahnfahrt Saas Fee Hannigalp einfach.
3-99  Personen Fr.55.- inkl. Bahnfahrt Saas Fee - Hannigalp einfach.

Exclusive: An-/Abreisespesen und Konsumationen.

Die Tour wurde von Heidi Bühler persönlich rekognosziert.

Chindbettipass
Distanz: 15 km. Aufstieg: 1078 hm. Abstieg: 1099hm.
Wanderzeit: 5h 38 min.
Ab Engstligenalp
Weitere Informationen auf Anfrage

Daten 2021: August: 29. September: 05./ 18.
Oktober: 02. 10. Weitere Daten auf Anfrage

Tourleitung: Heidi Bühler, Zert. Wanderleiterin
Die Tour ist persönlich von Heidi Bühler recognosziert!

Kosten:
1-2 Personen: Fr.95.- pro Person
3-99  Personen: Fr.55.- pro Person

Exclusive: Anreisespesen und Verpflegung

Bunderchrinde
Distanz: 10km. Aufstirg: 729hm. Abstieg: 1266 hm. Wanderzeit: 6h 25 min.
Weitere Informationen auf Anfrage

Daten 2021: August: 28. September: 04./12.
Weitere Daten auf Anfrage

Tourleitung: Heidi Bühler Zert. Wanderleiterin
Kosten:
1-2 Personen Fr.95.-
 3-99 Personen Fr.55.- pro Person 

Monte Moropass
Ab Mattmarksee. Besuch bei der goldenen Madonna del Neve. Den alten Schmugglerpfad erkunden.

Distanz: 16.7 km Auf-/Abstieg: 972hm. Wanderzeit: 6h
Weitere Informationen siehe "Wanderungen"

Die Tour kann wegen der Schneelage abgeändert werden.

Daten: 2021 
September: 02. 18. 27. Oktober: 01/07./ 09./ 22/ 28.
Weitere Daten auf Anfrage
Tourleitung: Heidi Bühler Zert. Wanderleiterin

Belwald-Aspi Titer Hängebrücke
Distanz: 4km. Aufstiegh: 312hm. Abstieg: 239hm. Wanderzeit: 1h 30 min.
Weitere Informationen auf Anfrage

Daten 2021: September: 24.
Oktober: 01./ 08.

Tourleitung: Heidi Bühler Zert. Wanderleiterin
Kosten:
1-2 Personen FR.95.- pro Person
3-99  Personen FR.55.- pro Person

Weisshornhütte

Distanz: 15.23km. Auf-/abstieg: 1626 hm. Wanderzeit: 7h 40 min.

Von Randa steiler Aufstieg durch den Wald zum Jazz. Weiter über die Alpweiden mit dem gigantischen Panorama zur Weisshornhütte.
Der Abstieg erfolgt auf der anderen Seite nach Randa zurück.
Weitere Informationen siehe "Wanderungen"

Daten: 2021:August:  20. 30. Sept: 15. 25.
Die Tour kann wegen der __Schneelage abgeändert werden.
Tourleitung: Heidi Bühler, Zert. Wanderleiterin
Persönlich recognosziert von Heidi Bühler.
Kosten:
1-2 Personen Fr.95.- pro Person
3-99 Personen Fr.55.- pro Person

Exclusive Anreisespesen und Verpflegung


Dossenhütte
Distanz: 10 kim. Auf-/Abstieg: 1382 hm. Wanderzeit: 6h 17 min.

Klettersteig ähnlicher Hüttenzustieg. Nur für Schwindelfreie geeignet.
Weitere Informationen siehe "Wanderungen"

Daten:2022  August: 22. 30. September: 10. 25
Okt. Auf Anfrage:

Tourleitung: Heidi Bühler, Zert. Wanderleiterin
Recognosziert durch Heidi Bühler persönlich.!
Kosten:
1-2 Personen Fr.95.- pro Person
3-99 Personen Fr.55.- pro Person

Diverse Hütten-Touren auf Anfrage.
Gelmerhütte, Trifthütte, Gaulihütte, Domhütte, Kinhütte, usw..
Siehe "Wanderungen"

Bergwander-Technik-Coaching:
Täsch
August: 17. / 22./  29.
September: 01. / 12. /26. Oktober: 10. / 16. / 24./ 30. Nov: auf Anfrage

Tehema: Gefahren, Altschnee- und Neuschneeproblematik, Gehtechnik, Geröll, Bäche überqueren. Abhänge queren, gefrorener  und nasser Boden, Verhalten bei Gewittern  usw....
Der effiziente Einsatz von Wanderstöcken. Wie sinnvoll sind Stöcke beim Wandern?...

Ab 2 Pers. werden Coachings individuell an ihrem Wunschdatum organisiert.
Kosten Fr.75.- pro Person inkl. Kursunterlagen.
Buchen nur über diese Website. oder wandermanufaktur@gmx.ch
Leitung: Heidi Bühler Zert. Wanderleiterin.

Nordic Walking Events:

 Nordic Walking-Angebote Täglich auf Anfrage.
Kosten Fr. 30.- pro Person















Tourprogramm Buchung

Alle mit * markierten Felder sind Pflichtfelder!
20200913 192236
20210908 095052
20200717 094521
20200612 191200
20200730 064736
20200820 123550
20200727 082321