Qu`est-ce qui alimente vos actions, ou est votre esprit quand vous faites ce que vous faites?
Shi Heng Yi
entrainement pour des haut montagne et entrainement pour de réglage de l`àltitude:
Connaissez-vous le plan pour gravir un sommet de 4000m? Avec une formation personelle et adaprée, vous apprécierez l`ascension et le succès du sommet. Etant donné que la pression atmospherique diminue à haute altitude et que vos vaisseaux sanguins se dilatent, le corps a d`abord besion de temps pour s`habituer aux conditions modifiées.
Le mal des symptomes à partir de 2500m. d`altitude, allant de vertiges, maux de tete, vomissements à des oedèmes cérébraux et pulmonaires. Qui peut étre mortel. Avec une adaptation appropriée du corps à de grandes hauteurs, les plaintes peuvent étre largement éliminées. Les offres sont payantes et inadaptée pour seniors
La formation se déroule individuellement après inscription ou en petits groupes.
Entrainement quotidien, 1,5-6h. y compris programme d`entrainement personnel.
Coach: Bühler Heidi Coach sportif d`endurance, cert.
Frais: Fr.75.-/h tour tournée de formation: Fr.320.- par groupe de cinq personnes.
Merci de traduire automatiquement le texte allemand en francais.
Inadapté aux seniors
(Crédit photo: Heidi Bühler)
entrainement pour des haut montagne et entrainement pour de réglage de l`àltitude:
Connaissez-vous le plan pour gravir un sommet de 4000m? Avec une formation personelle et adaprée, vous apprécierez l`ascension et le succès du sommet. Etant donné que la pression atmospherique diminue à haute altitude et que vos vaisseaux sanguins se dilatent, le corps a d`abord besion de temps pour s`habituer aux conditions modifiées.
Le mal des symptomes à partir de 2500m. d`altitude, allant de vertiges, maux de tete, vomissements à des oedèmes cérébraux et pulmonaires. Qui peut étre mortel. Avec une adaptation appropriée du corps à de grandes hauteurs, les plaintes peuvent étre largement éliminées. Les offres sont payantes et inadaptée pour seniors
La formation se déroule individuellement après inscription ou en petits groupes.
Entrainement quotidien, 1,5-6h. y compris programme d`entrainement personnel.
Coach: Bühler Heidi Coach sportif d`endurance, cert.
Frais: Fr.75.-/h tour tournée de formation: Fr.320.- par groupe de cinq personnes.
Merci de traduire automatiquement le texte allemand en francais.
Inadapté aux seniors
(Crédit photo: Heidi Bühler)
Alle mit * markierten Felder sind Pflichtfelder!
Tour-Programm
Man wird aussergewöhnlich, in dem man aussergewöhnliche Methoden probiert. Shi Heng Yi
Datenschutz nach revDSG. Copyright/ Urheberrecht: Heidi Bühler
Wandertour Surprise: Täglich Berg-Wandern in Zermatt und Gstaad
Anfragen/ Anmeldung bis um 17.00 Uhr am Vortag.
Daily hiking tour surprise: Mountain hiking in Zermatt and Gstaad
Inquiries until 5.00 p.m. the day before.
Randonnée surprise: Randonnée en montagne, de Zermatt et Gstaad
Renseignements jusqu`à 17h la vielle.
(wo der beste Schnee liegt. where best conditions.)
Zeit/Time/Heure: 2,5-6h / 500-1200hm.
Tempo: 300hm/h
Level: easy-medium
Tourleitung: alle Touren werden immer von Bühler Heidi persönlich geführt
Die Touren sind kostenpflichtig. The Tours are chargeable, Les visites sont payantes.
1.-Hilfe Kurs für Berg- Wanderer
inkl. BasicLiveSuport-AED Anwendung
Was tun im Notfall?
Viel praktisches Wissen, auf einfache Art nach den aktuellen Richtlinien.
-Beurteilung eines Patienten.
-Rucksackapotheke
-Alu-Rettungsdecke das Multitalent.
-Kopf-, Rücken-, Gelenk- und Muskelverletzungen?
-Herzinfarkt, Hirnschlag, Schock, Allergien?
-Reanimation usw...
Kursleitung: Bühler Heidi, Paramedic 3 IVR/Wanderleiter
Dauer: 1/2 Tag 4h.
Daten: in Bearbeitung und auf Anfrage
Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Der Kurs ist kostenpflichtig.
Bergwander-Kurse:
Cours de randonnée en montagne:
Mountain hiking course:
Zermatt,Gstaad,Binn..
Nähere Angaben finden sie im "Menu" links, oben.
Thèmes: Dangers, problèmes de neige ancienne et nouvelle, technique de marche, éboulis, franchissement de ruisseaux, sol gelé et humide, comportement lors d'orages, etc...
L`utilisation efficace des batons en randonnée?
Ces cours sont également organisés individuellement, à la date souhaitée.
Topic: Dangers, problems with old and new snow, walking technique, scree, crossing streams, frozen and wet ground, behavior during thunderstorms, etc...
The efficent use of hiking poles. How useful are sticks when hiking? These courses are also organized individually, on your desired date.
Inclusive: Kursleitung durch Heidi Bühler mountain hiking guide, cert. AGSM-SMT Winter niveau 3, cert. Trainer für Ausdauersportarten, im Breitensport für Bergsport, cert.
Exclusive: Mietmaterial, Reisespesen, Verpflegung und Getränke
Management of cours: The copurse are always personally guided by Heidi Bühler.
Anmeldung und Auskunft zu den Touren und Trainings jeweils
bis 17.00 Uhr am Vortag. Ihre Anmeldung ist erforderlich Die Touren sind kostenpflichtig!
Inscription et renseignements jusqu`en 17.00 h. L`inscription est obligatoire. Les visites sont payantes!
Registration and information until 5 p.m. Registration is required. The tours are chargeable!
E-Mail: wandermanufaktur@gmx.ch
Tel: 0041 79 403 16 94
Schneeschuh-Kurse:
Sichern sie sich ihren Kursplatz im Winter 23/24
Nähere Informationen finden sie unter: "Schneeschuh-Kurse"
(oben links im Menu)
Leitung: Heidi Bühler, Mountain hiking guide, cert. SBV-SMT Winter niveau 3. cert. Trainer für Ausdauersportarten im Breitensport für Bergsport.
(Bike, E-Bike, Jogging sind nicht im Angebot/not in offer)
Buchen sie jetzt auf dieser WebSeite
Réserver via ce site
Booking through this website
or E-Mail: wandermanufaktur@gmx.ch
Datenschutz nach revDSG. Copyright/ Urheberrecht: Heidi Bühler
Wandertour Surprise: Täglich Berg-Wandern in Zermatt und Gstaad
Anfragen/ Anmeldung bis um 17.00 Uhr am Vortag.
Daily hiking tour surprise: Mountain hiking in Zermatt and Gstaad
Inquiries until 5.00 p.m. the day before.
Randonnée surprise: Randonnée en montagne, de Zermatt et Gstaad
Renseignements jusqu`à 17h la vielle.
(wo der beste Schnee liegt. where best conditions.)
Zeit/Time/Heure: 2,5-6h / 500-1200hm.
Tempo: 300hm/h
Level: easy-medium
Tourleitung: alle Touren werden immer von Bühler Heidi persönlich geführt
Die Touren sind kostenpflichtig. The Tours are chargeable, Les visites sont payantes.
1.-Hilfe Kurs für Berg- Wanderer
inkl. BasicLiveSuport-AED Anwendung
Was tun im Notfall?
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-Beurteilung eines Patienten.
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-Alu-Rettungsdecke das Multitalent.
-Kopf-, Rücken-, Gelenk- und Muskelverletzungen?
-Herzinfarkt, Hirnschlag, Schock, Allergien?
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Kursleitung: Bühler Heidi, Paramedic 3 IVR/Wanderleiter
Dauer: 1/2 Tag 4h.
Daten: in Bearbeitung und auf Anfrage
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Der Kurs ist kostenpflichtig.
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Mountain hiking course:
Zermatt,Gstaad,Binn..
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Exclusive: Mietmaterial, Reisespesen, Verpflegung und Getränke
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bis 17.00 Uhr am Vortag. Ihre Anmeldung ist erforderlich Die Touren sind kostenpflichtig!
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Tel: 0041 79 403 16 94
Schneeschuh-Kurse:
Sichern sie sich ihren Kursplatz im Winter 23/24
Nähere Informationen finden sie unter: "Schneeschuh-Kurse"
(oben links im Menu)
Leitung: Heidi Bühler, Mountain hiking guide, cert. SBV-SMT Winter niveau 3. cert. Trainer für Ausdauersportarten im Breitensport für Bergsport.
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