Formation de réglage de àltitude
Toutes les formations sont concues pour les adultes. Deux fois par mois
entrainement pour des haut montagne et entrainement pour de réglage de l`àltitude:
Connaissez-vous le plan pour gravir un sommet de 4000m? Avec une formation personelle et adaprée, vous apprécierez l`ascension et le succès du sommet. Etant donné que la pression atmospherique diminue à haute altitude et que vos vaisseaux sanguins se dilatent, le corps a d`abord besion de temps pour s`habituer aux conditions modifiées.
Le mal des symptomes à partir de 2500m. d`altitude, allant de vertiges, maux de tete, vomissements à des oedèmes cérébraux et pulmonaires. Qui peut étre mortel. Avec une adaptation appropriée du corps à de grandes hauteurs, les plaintes peuvent étre largement éliminées. vous ne randonnée pas a la glaciers. Les offres sont payantes
La formation se déroule individuellement après inscription ou en petits groupes.
Entrainement quotidien, 1,5-6h. y compris programme d`entrainement personnel.
Instructeur de formation: Buehler Heidi
Date 2025:
Votre destination:
Dates individuellement sur demand avec réservation,
(Crédit photo: Heidi Bühler)
entrainement pour des haut montagne et entrainement pour de réglage de l`àltitude:
Connaissez-vous le plan pour gravir un sommet de 4000m? Avec une formation personelle et adaprée, vous apprécierez l`ascension et le succès du sommet. Etant donné que la pression atmospherique diminue à haute altitude et que vos vaisseaux sanguins se dilatent, le corps a d`abord besion de temps pour s`habituer aux conditions modifiées.
Le mal des symptomes à partir de 2500m. d`altitude, allant de vertiges, maux de tete, vomissements à des oedèmes cérébraux et pulmonaires. Qui peut étre mortel. Avec une adaptation appropriée du corps à de grandes hauteurs, les plaintes peuvent étre largement éliminées. vous ne randonnée pas a la glaciers. Les offres sont payantes
La formation se déroule individuellement après inscription ou en petits groupes.
Entrainement quotidien, 1,5-6h. y compris programme d`entrainement personnel.
Instructeur de formation: Buehler Heidi
Date 2025:
Votre destination:
Dates individuellement sur demand avec réservation,
(Crédit photo: Heidi Bühler)
Alle mit * markierten Felder sind Pflichtfelder!
News
Man wird aussergewöhnlich,
in dem man aussergewöhnliche Methoden probiert. Shi Heng Yi
Alle Touren, Kurse und Workshops sind für Erwachsene konzipiert.
Alle Angebote sind kostenpflichtig.
Buchung über diese Website bis um 17.00 Uhr am Vortag!
Overcoming fear of heights - Workshop
Will you accept the challange?
The uneasy feelingyou getz when traversing steep slopes and balancing on extremely steep straights will disapear with a few basic exercises that give you confidence and security so that you can overcome these issues freely and easily. Tje airy rope park becomes our training area.
Höhenangst überwinden-Workshop
Nimmst du die Herausforderung an?
Dein mulmiges Gefühl, wenn du steile Flanken traversierst und über ausgesetzte Grate balancierst, wird sich verflüchtigen mit ein paar grundlegenden Übungen die dir Selbstvertrauen und Sicherheit geben, damit du frei und unbeschwert diese Stellen überwinden kannst.
Der luftige Seilpark wird unser Übungsgelände.
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High Altitude Adaptation Training Workshop
You will learn the basics of how altitude training works and carry it out straight away. You will soon feel the effect.
Dates dayli from 2500m
Höhensnpassungs-Training
Du lernst die Grundlagen, die Wirkungsweise des Höhentrainings und führst dieses gleich aus. Die Wirkung daraus wirst du bald spüren.
Daten täglich ab 2500m
Formation d`adaptation en altitude
Vous apprenez les bases du fonctionnement de l`entrainement en altitude et vous le faites immédiatement. Tu en ressentiras bientot l`effe
Dates: Quotidiennement de 2500m
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Course Avalanche: 1 Day
Planing, terrain assessment, faktor human,
LVS-search, risk management. According to the guidelines of, SMT-SBV/WSL-SLF. Also suitable for ski touring.
Booking: dayli, until 5p.m. the day before.
Course Instructor: Buehler Heidi, Snowshoe tour instructor, SMT Winter3, SLF Snow and avalanches A&B, Course instructor SVEB1 Zert.
Look at "Lawinen-Workshop"
Cours Avalanche: Special, Que fait la zone avalancheuse en été? voir "Lawinen-Workshop"
Lawinen-Workshop
Buchung über diese Webseite
Daten und Ort auf "Lawinen-Workshop":
1-Tag: Dez.-Mai 2025/26:
Planung, Einzelhang Beurteilung, Faktor Mensch
Alarmieren, LVS-Suche, Bergung, Risikomanagement. Nach den Richtlinien von SMT-SBV / WSL-SLF. Auch für Skitourer geeignet.
Kurs-Instructor: Bühler Heidi, Snowshoe tour instructor, SMT-SBV Winter3 zert, WSL-SLF Schnee und Lawinen A&B, AdA ZA-DL zert.
Der Kurs wird nach den Schneebedingungen und dem Können der Teilnehmer gestaltet.
Booking über das Buchungsformular unten. Beschreibung unter "Lawinen-/Schneeschuh Workshop"
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Glacier-Workshop:
Reservation via this website!
2025:
Januar - Dezamber: on request.
Information can be found in the "navigation bar" on the top left "Glacier- Workshop"
Topic: How does a glacier works? Glacier growth and melting, Hydrology of the glacier, Debris covered glaciers, Future forecasts, Microplastiques sur le glacier, etc..
Cours instructor by Heidi Bühler personell, Snowshoe tour- and mountain hiking Instructor cert, SMT-AGSM winter 3 cert, WSL-SLF snow and avalanches A&B, trainer for endurance sports cert, FESA1
These courses are also organized individually, on your desired date.
Gletscher-Workshop:
2025: Daten: Januar-Dezamber auf Anfrage
Booking über diese Webseite! Informationen findest du in der "Navigationsliste" links, oben. "Gletscher-Workshop"
Inalt: Wie funktioniert ein Gletscher, Gletscherwachstum und Gletscherstscher rückzug, Hydrologie des Gletschers, Schutt bedeckte Gletscher, Zukunftsprognosen, Mikroplastik auf dem Gletscher, usw..
Inclusive: Kursleitung durch Heidi Bühler persönlich, AGSM-SMT Winter niveau 3, cert. WSL-SLF Schnee und Lawinen A&B, Schneeschuhtouren- und Bergwander-Instructor, usw...
Atelier de Glacier:
Reservation via ce site.
2025: Janvier - Dezembre sur demande.
Les informations se trouvent dans le "bare de navigation" en haut à gauche.. "Atelier de glaciers"
Thèmes: Comment fonctionne un Glacier? Croissance et fonte des glaciers,Hydrologie du glacier, Glaciers couverts se débris, Prévisions futures, Microplastics on the glacier, etc...
Instructeur de course: Bühler Heidi personell, snowshoe hiking Guide zert.,
SMT-SBV Hiver 3, WSL-SLF neige et avalanches A&B,
Ces cours sont également organisés individuellement, à la date souhaitée.
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Safe mountain hiking workshop
Dates on request
Workshop-Instructor: Buehler Heidi Reservation via this website.
The exact destination will be announced and is designed according to the snow conditions and the participants.
Tour instructor: Bühler Heidi, personell Snowshoe tour guide. ABV-AMT winter 3, SLF-SMT snow and avalanches A&B.
Registration is mandatory. Booking via the booking form.
Sicher Bergwandern-Workshop
Daten und Zeit auf Anfrage
Workshop-Instructor: Buehler Heidi
Atelier randonnée en montagne en toute sécurité
Dates sur demande
Instructor d`atelier: Buehler Heidi
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Alle Touren, Kurse und Workshops sind für Erwachsene konzipiert.
Alle Angebote sind kostenpflichtig.
Buchung über diese Website bis um 17.00 Uhr am Vortag!
Overcoming fear of heights - Workshop
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The uneasy feelingyou getz when traversing steep slopes and balancing on extremely steep straights will disapear with a few basic exercises that give you confidence and security so that you can overcome these issues freely and easily. Tje airy rope park becomes our training area.
Höhenangst überwinden-Workshop
Nimmst du die Herausforderung an?
Dein mulmiges Gefühl, wenn du steile Flanken traversierst und über ausgesetzte Grate balancierst, wird sich verflüchtigen mit ein paar grundlegenden Übungen die dir Selbstvertrauen und Sicherheit geben, damit du frei und unbeschwert diese Stellen überwinden kannst.
Der luftige Seilpark wird unser Übungsgelände.
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High Altitude Adaptation Training Workshop
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Dates dayli from 2500m
Höhensnpassungs-Training
Du lernst die Grundlagen, die Wirkungsweise des Höhentrainings und führst dieses gleich aus. Die Wirkung daraus wirst du bald spüren.
Daten täglich ab 2500m
Formation d`adaptation en altitude
Vous apprenez les bases du fonctionnement de l`entrainement en altitude et vous le faites immédiatement. Tu en ressentiras bientot l`effe
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Course Avalanche: 1 Day
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Booking: dayli, until 5p.m. the day before.
Course Instructor: Buehler Heidi, Snowshoe tour instructor, SMT Winter3, SLF Snow and avalanches A&B, Course instructor SVEB1 Zert.
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Lawinen-Workshop
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1-Tag: Dez.-Mai 2025/26:
Planung, Einzelhang Beurteilung, Faktor Mensch
Alarmieren, LVS-Suche, Bergung, Risikomanagement. Nach den Richtlinien von SMT-SBV / WSL-SLF. Auch für Skitourer geeignet.
Kurs-Instructor: Bühler Heidi, Snowshoe tour instructor, SMT-SBV Winter3 zert, WSL-SLF Schnee und Lawinen A&B, AdA ZA-DL zert.
Der Kurs wird nach den Schneebedingungen und dem Können der Teilnehmer gestaltet.
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Glacier-Workshop:
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2025:
Januar - Dezamber: on request.
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Topic: How does a glacier works? Glacier growth and melting, Hydrology of the glacier, Debris covered glaciers, Future forecasts, Microplastiques sur le glacier, etc..
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Gletscher-Workshop:
2025: Daten: Januar-Dezamber auf Anfrage
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Inalt: Wie funktioniert ein Gletscher, Gletscherwachstum und Gletscherstscher rückzug, Hydrologie des Gletschers, Schutt bedeckte Gletscher, Zukunftsprognosen, Mikroplastik auf dem Gletscher, usw..
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Atelier de Glacier:
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2025: Janvier - Dezembre sur demande.
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Tour instructor: Bühler Heidi, personell Snowshoe tour guide. ABV-AMT winter 3, SLF-SMT snow and avalanches A&B.
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Sicher Bergwandern-Workshop
Daten und Zeit auf Anfrage
Workshop-Instructor: Buehler Heidi
Atelier randonnée en montagne en toute sécurité
Dates sur demande
Instructor d`atelier: Buehler Heidi
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Tourprogramm Buchung
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