En sécurité comme un artiste de haute voltige
Toutes les formations sont concues pour les adultes.
Effectué deux fois par mois
La peur de la peur. Surmonteur votre peur de l`altitude?
Avec des tours ciblés, vous acquerrez la confiance nécessaire pour traverser des terrains en pente en toute sécurité. Tel un équilibriste en équilibre sur la corde, vous surmonterez les falaises les plus abruptes et emprunterez des chemins au-dessus des goufffres. Retrouver la sécvurité pour entreprendre des randonnées exigeantes en toute autonomie.
-Seulement 4% de la population suffre de (acrophobie), mais peur des hauteurs 28% de vertige des hauteurs (intolérance virtuelle à la taille). La peur des hauteurs et le vertige peuvement facillement être confondus.
-étant donné que des étourdissements peuvent suivenir avec les deux lorsque le regard affecté dans les profondeurs, il est facile de confondre.
- Dans le cas du vertige des hauteurs (intolérance virtuelle), le vertige survient dès qu`on s`éloigne du soi ou se tient devant un gouffre.
-Contrairement à la peur des hauteurs, le vertige est un phénomène normal et non pathologique. Quiconque est exposé à une plus grande hauteur au-dessus du sol évalue sa propre posture comme instabile. (wickipedia.org).
-On suffre de la peur des hauteurs comme une trouble phobique, éclate de sueur et d`attaques de panique en regardant dans les profondeurs. Les étourdissements ne sont pas plus rares. De plus, les personnes concernées décrivent souvent la peur de perdre le contrôle et de tomber en conséquence, ou de se sentir attirées vers le gouffre, et ne surmontent leur peur face à leur peur. Vous ne randonnée pas à la glaciers. Les offres sont payantes.
Dates 2024:
Dates individuellement sur demande et vos préférences
Frais:
Workshop: Fr.185.- par person de 2 personnes
Individuel: Fr.35.-/h 1 Day Fr.350.-
Instructeur de formation: Bühler Heidi, Coach sportif d`endursnce de la sport montagne, cert. AGSM-SMT hiver niveau 3, cert. SLF neige et avalanches B, FFA CF-AF FSEA1 cert.
(Crédit photo: Heidi Bühler)
Effectué deux fois par mois
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Avec des tours ciblés, vous acquerrez la confiance nécessaire pour traverser des terrains en pente en toute sécurité. Tel un équilibriste en équilibre sur la corde, vous surmonterez les falaises les plus abruptes et emprunterez des chemins au-dessus des goufffres. Retrouver la sécvurité pour entreprendre des randonnées exigeantes en toute autonomie.
-Seulement 4% de la population suffre de (acrophobie), mais peur des hauteurs 28% de vertige des hauteurs (intolérance virtuelle à la taille). La peur des hauteurs et le vertige peuvement facillement être confondus.
-étant donné que des étourdissements peuvent suivenir avec les deux lorsque le regard affecté dans les profondeurs, il est facile de confondre.
- Dans le cas du vertige des hauteurs (intolérance virtuelle), le vertige survient dès qu`on s`éloigne du soi ou se tient devant un gouffre.
-Contrairement à la peur des hauteurs, le vertige est un phénomène normal et non pathologique. Quiconque est exposé à une plus grande hauteur au-dessus du sol évalue sa propre posture comme instabile. (wickipedia.org).
-On suffre de la peur des hauteurs comme une trouble phobique, éclate de sueur et d`attaques de panique en regardant dans les profondeurs. Les étourdissements ne sont pas plus rares. De plus, les personnes concernées décrivent souvent la peur de perdre le contrôle et de tomber en conséquence, ou de se sentir attirées vers le gouffre, et ne surmontent leur peur face à leur peur. Vous ne randonnée pas à la glaciers. Les offres sont payantes.
Dates 2024:
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Workshop: Fr.185.- par person de 2 personnes
Individuel: Fr.35.-/h 1 Day Fr.350.-
Instructeur de formation: Bühler Heidi, Coach sportif d`endursnce de la sport montagne, cert. AGSM-SMT hiver niveau 3, cert. SLF neige et avalanches B, FFA CF-AF FSEA1 cert.
(Crédit photo: Heidi Bühler)
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News
Man wird aussergewöhnlich,
in dem man aussergewöhnliche Methoden probiert. Shi Heng Yi
Alle Touren, Kurse und Workshops sind für Erwachsene konzipiert.
Alle Angebote sind kostenpflichtig.
Buchung über diese Website bis um 17.00 Uhr am Vortag!
Overcoming fear of heights Workshop
Will you accept the challange?
The uneasy feelingyou getz when traversing steep slopes and balancing on extremely steep straights will disapear with a few basic exercises that give you confidence and security so that you can overcome these issues freely and easily. Tje airy rope park becomes our training area.
Höhenangst überwinden-Workshop
Nimmst du die Herausforderung an?
Dein mulmiges Gefühl, wenn du steile Flanken traversierst und über ausgesetzte Grate balancierst, wird sich verflüchtigen mit ein paar grundlegenden Übungen die dir Selbstvertrauen und Sicherheit geben, damit du frei und unbeschwert diese Stellen überwinden kannst.
Der luftige Seilpark wird unser Übungsgelände.
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High Altitude Adaptation Training Workshop
You will learn the basics of how altitude training works and carry it out straight away. You will soon feel the effect.
Dates dayli from 2500m
Höhensnpassungs-Training
Du lernst die Grundlagen, die Wirkungsweise des Höhentrainings und führst dieses gleich aus. Die Wirkung daraus wirst du bald spüren.
Daten täglich ab 2500m
Formation d`adaptation en altitude
Vous apprenez les bases du fonctionnement de l`entrainement en altitude et vous le faites immédiatement. Tu en ressentiras bientot l`effe
Dates: Quotidiennement de 2500m
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Course Avalanche: 1 Day
Planing, terrain assessment, faktor human,
LVS-search, risk management. According to the guidelines of, SMT-SBV/WSL-SLF. Also suitable for ski touring.
Booking: dayli, until 5p.m. the day before.
Course Instructor: Buehler Heidi, Snowshoe tour instructor, SMT Winter3, SLF Snow and avalanches A, Course instructor SVEB1 Zert.
Look at "Lawinen-Workshop"
Cours Avalanche: Special, Que fait la zone avalancheuse en été? voir "Lawinen-Workshop"
Daten unter "Lawinen-Workshop"
Lawinen-Workshop
Buchung über diese Webseite
Daten und Ort auf "Lawinen-Workshop":
1-Tag: Januar-Mai 2024:
Planung, Einzelhang Beurteilung, Faktor Mensch
Alarmieren, LVS-Suche, Bergung, Risikomanagement. Nach den Richtlinien von SMT-SBV / WSL-SLF. Auch für Skitourer geeignet.
Booking: Täglich individuell bis um 17.00 Uhr am Vorabend.
Kurs-Instructor: Bühler Heidi, Snowshoe tour instructor, SMT-SBV Winter3 zert, WSL-SLF Schnee und Lawinen A, AdA ZA-DL SVEB1 zert.
Fr.185.- pro Teilnehmer ab 2 Buchungen!
Der Kurs wird nach den Schneebedingungen und dem Können der Teilnehmer gestaltet.
Booking über das Buchungsformular unten. Beschreibung unter "Lawinen-/Schneeschuh Workshop"
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Glacier-Workshop:
Zermatt, Grimselpass, Gstaad
Reservation via this website!
2024:
Januar - Dezamber: daily on request.
Information can be found in the "navigation bar" on the top left "Glacier- Workshop"
Topic: How does a glacier works? Glacier growth and melting, Hydrology of the glacier, Debris covered glaciers, Future forecasts, Microplastiques sur le glacier, etc..
Cours instructor by Heidi Bühler personell, Snowshoe tour- and mountain hiking Instructor cert, SMT-AGSM winter 3 cert, WSL-SLF snow and avalanches A, trainer for endurance sports cert, FESA1
These courses are also organized individually, on your desired date.
Registration and information until 5 p.m. the day before. Registration is required. Price Fr.185.- each person.
Gletscher-Workshop:
Zermatt, Saas Fee, Grimselpass, Gstaad,
2024: Daten: Täglich Januar-Dezamber
Booking über diese Webseite! Informationen findest du in der "Navigationsliste" links, oben. "Gletscher-Workshop"
Inalt: Wie funktioniert ein Gletscher, Gletscherwachstum und Gletscherschmelze, Hydrologie des Gletschers, Schutt bedeckte Gletscher, Zukunftsprognosen, Mikroplastik auf dem Gletscher, usw..
Inclusive: Kursleitung durch Heidi Bühler persönlich, AGSM-SMT Winter niveau 3, cert. WSL-SLF Schnee und Lawinen A, Schneeschuhtouren- und Bergwander-Instructor, SVEB1 cert, usw...
Atelier de Glacier:
Zermatt, Binn, Grimselpass, Gstaad:
Reservation via ce site.
2024: Janvier - Dezembre sur demande, quotidien.
Les informations se trouvent dans le "bare de navigation" en haut à gauche.. "Atelier de glaciers"
Thèmes: Comment fonctionne un Glacier? Croissance et fonte des glaciers,Hydrologie du glacier, Glaciers couverts se débris, Prévisions futures, Microplastics on the glacier, etc...
Instructeur de course: Bühler Heidi personell, snowshoe hiking Guide zert.,
SMT-SBV Hiver 3, WSL-SLF neige et avalanches A, SVEB1
Ces cours sont également organisés individuellement, à la date souhaitée.
Inscription et renseignements jusqu`en 17.00 h. le jour d`avant. L`inscription est obligatoire.
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Safe mountain hiking workshop
Simplon / Zermatt
Dates on request
Workshop-Instructor: Buehler HeidiDayly bookable. Reservation via this website.
The exact tour will be announced the day before and is designed according to the snow conditions and the participants.
Tour instructor: Bühler Heidi, personell Snowshoe tour guide. ABV-AMT winter 3, SLF-SMT snow and avalanches A. SVEB1.
Registration and information until 5 p.m. the day before. Registration is mandatory. Booking via the booking form. Price in the list "Price"
Sicher Bergwandern-Workshop
Simplon VS/ Zermatt
Daten und Zeit auf Anfrage
Workshop-Instructor: Buehler Heidi
Atelier randonnée en montagne en toute sécurité
Simplon VS / Zermatt
Dates sur demande
Instructor d`atelier: Buehler Heidi
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Daily mountain hiking tour "surprise"
Geführte Bergwander-Tour "Surprise":
Täglich buchung über diese Webseite.
Zeit/Time/Heure: 4-6h / ascent/ descent: 450-1200hm.
Distanz: 7-14km.
Level: easy-medium. Auf ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Tour-Instructor: Immer von Bühler Heidi personell geführt.
Anmeldung über diese Webseite ist erforderlich! Anmeldung bis um 17.00 Uhr am Vortag.
Guidée randonnée "surprise" en Montagne:
Visite guidée toute le jour.
Reservation via ce site
La visite exacte sera annoncée la veille et est concue en fonction des conditions et des participants.
Instructeur de tour: Bühler Heidi, personell Guide de randonnée en raquettes.
SBV-AMT hiver 3, SLF-WSL neige et avalanches A. SVEB1.
Renseignements jusqu`à 17h le jour d`avant. L`inscription est obligatoire. Réservation via le formulaire de réservation.
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Sichern sie sich jetzt ihren Platz und buchen sie gleich hier auf dieser Webseite.
Sécurisez votre place maitenant et réservez ici sur ce site.
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Höhenangst überwinden-Workshop
Nimmst du die Herausforderung an?
Dein mulmiges Gefühl, wenn du steile Flanken traversierst und über ausgesetzte Grate balancierst, wird sich verflüchtigen mit ein paar grundlegenden Übungen die dir Selbstvertrauen und Sicherheit geben, damit du frei und unbeschwert diese Stellen überwinden kannst.
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Course Avalanche: 1 Day
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1-Tag: Januar-Mai 2024:
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Booking: Täglich individuell bis um 17.00 Uhr am Vorabend.
Kurs-Instructor: Bühler Heidi, Snowshoe tour instructor, SMT-SBV Winter3 zert, WSL-SLF Schnee und Lawinen A, AdA ZA-DL SVEB1 zert.
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Glacier-Workshop:
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