Peur de l`altitude
La peur de la peur.
Surmonteur votre peur de l`altitude?
Avec des tours ciblés, vous acquerrez la confiance nécessaire pour traverser des terrains en pente en toute sécurité. Tel un équilibriste en équilibre sur la corde, vous surmonterez les falaises les plus abruptes et emprunterez des chemins au-dessus des goufffres. Retrouver la sécvurité pour entreprendre des randonnées exigeantes en toute autonomie.
-Seulement 4% de la population suffre de (acrophobie), mais peur des hauteurs 28% de vertige des hauteurs (intolérance virtuelle à la taille). La peur des hauteurs et le vertige peuvement facillement être confondus.
-étant donné que des étourdissements peuvent suivenir avec les deux lorsque le regard affecté dans les profondeurs, il est facile de confondre.
- Dans le cas du vertige des hauteurs (intolérance virtuelle), le vertige survient dès qu`on s`éloigne du soi ou se tient devant un gouffre.
-Contrairement à la peur des hauteurs, le vertige est un phénomène normal et non pathologique. Quiconque est exposé à une plus grande hauteur au-dessus du sol évalue sa propre posture comme instabile. (wickipedia.org).
-On suffre de la peur des hauteurs comme une trouble phobique, éclate de sueur et d`attaques de panique en regardant dans les profondeurs. Les étourdissements ne sont pas plus rares. De plus, les personnes concernées décrivent souvent la peur de perdre le contrôle et de tomber en conséquence, ou de se sentir attirées vers le gouffre, et ne surmontent leur peur face à leur peur
Gestion de la formation: Bühler Heidi, Coach sportif d`endursnce de la sport montagne, cert. AGSM-SMT hiver niveau 3, cert.
Surmonteur votre peur de l`altitude?
Avec des tours ciblés, vous acquerrez la confiance nécessaire pour traverser des terrains en pente en toute sécurité. Tel un équilibriste en équilibre sur la corde, vous surmonterez les falaises les plus abruptes et emprunterez des chemins au-dessus des goufffres. Retrouver la sécvurité pour entreprendre des randonnées exigeantes en toute autonomie.
-Seulement 4% de la population suffre de (acrophobie), mais peur des hauteurs 28% de vertige des hauteurs (intolérance virtuelle à la taille). La peur des hauteurs et le vertige peuvement facillement être confondus.
-étant donné que des étourdissements peuvent suivenir avec les deux lorsque le regard affecté dans les profondeurs, il est facile de confondre.
- Dans le cas du vertige des hauteurs (intolérance virtuelle), le vertige survient dès qu`on s`éloigne du soi ou se tient devant un gouffre.
-Contrairement à la peur des hauteurs, le vertige est un phénomène normal et non pathologique. Quiconque est exposé à une plus grande hauteur au-dessus du sol évalue sa propre posture comme instabile. (wickipedia.org).
-On suffre de la peur des hauteurs comme une trouble phobique, éclate de sueur et d`attaques de panique en regardant dans les profondeurs. Les étourdissements ne sont pas plus rares. De plus, les personnes concernées décrivent souvent la peur de perdre le contrôle et de tomber en conséquence, ou de se sentir attirées vers le gouffre, et ne surmontent leur peur face à leur peur
Gestion de la formation: Bühler Heidi, Coach sportif d`endursnce de la sport montagne, cert. AGSM-SMT hiver niveau 3, cert.
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Tour-Programm
Tägliche Schneeschuhtour im BeO-Land
(wo Schnee liegt.)
Dauer: 2,5-6h
Level: easy-medium
Kosten ab Fr. 85.- bei 3 Pers.
siehe "Schneeschuh-Training"
Schneeschuh-Trainings und Touren:
Stage de randonnées en montagne et stage en raquettes
Mountain hiking training and snowshoe trainings
Angebote unter "Bergwander-Training" und "Schneeschuh-Training"
Anmeldung und Auskunft zu den Trainings jeweils
bis 16.00 Uhr am Vortag. Ihre Anmeldung ist erforderlich
Inscription et renseignements jusqu`en 16.00 h. L`inscription est obligatoire
Registration and information until 4 p.m. Registration is required
E-Mail: wandermanufaktur@gmx.ch
Tel: 079 403 16 94
Kosten Gruppentouren/-trainings: Wenn nicht anders Vermerkt.
Für Offerten und Tourplanung werden Fr. 100.- in Vorauszahlung berechnet. Der Betrag wird bei durchgeführter Tour angerechnet.
Coût des visites/entrainer de groupe: Sauf indication contraire.
CHF 100.- à l`avance seront facturés pour les offres et la montant sera crédité pour les visites guidées.
Group tours/trainings cost: Unless otherwise noted.
Fr. 100.- in advance will be charged for offers and tour planning. The amount will be credited for guided tours.
Gruppentouren/-Trainings und Touren: 1-20 Personen Fr. 350.- pro Tag
Einzelpersonen bei: 1 Person Fr. 350.- und Tag
2 Personen Fr. 180.- pro Teilnehmer und Tag
ab 3 Personen Fr. 150.- pro Teilnehmer und Tag
Wenn nicht anders vermerkt:
Exclusive: Mietmaterial, Reisespesen, Verpflegung und Getränke
Inclusive: Tourführung durch Heidi Bühler mountain hiking tourguide, cert. AGSM-SMT Winter niveau 3, cert. Trainer für Ausdauersportarten, im Breitensport für Bergsport, cert. (No bike)
Sauf indication contraire:
Exclus: Matérial de location et frais de déplacement
Inclus: Guide de randonnée, cert. AGSM-SMT hiver niveau 3. cert. Heidi Bühler entraineur pour les sports d`endurance. pour les sports de masse, dans les sports de montagne, cert.
(pas de vélo)
E-Mail: wandermanufaktur@gmx.ch / Phone: +41 79 403 16 94
Unless tours cost:
Exclusive: Rental material and travel expenses.
Inclusive: Tour guide trough Heidi Bühler hiking guide, cert. AGSM-SMT winter level 3, cert. Coach for endurance sports, vor mass sport in mountain sport, cert. (no bike)
Book via the registration from or:
E-Mail: wandermanufactur@gmx.ch / Phone: +41 79 403 16 94
Schneeschuh-Kurse:
Sichern sie sich ihren Kursplatz
Nähere Informationen finden sie unter: Schneeschuh-Kurse
(links, oben im Menu)
Bergwander-Kurse:
Cours de randonnée en montagne:
Mountain hiking course:
Nähere Angaben finden sie im "Menu" links, oben.
Thèmes: Dangers, problèmes de neige ancienne et nouvelle, technique de marche, éboulis, franchissement de ruisseaux, sol gelé et humide, comportement lors d'orages, etc...
L`utilisation efficace des batons en randonnée?
Ces cours sont également organisés individuellement, à la date souhaitée.
Topic: Dangers, problems with old and new snow, walking technique, scree, crossing streams, frozen and wet ground, behavior during thunderstorms, etc...
The efficent use of hiking poles. How useful are sticks when hiking? These courses are also organized individually, on your desired date.
Buchen sie jetzt.
Réserver via ce site ou
Book through this website or
E-Mail: wandermanufaktur@gmx.ch
Leitung: Heidi Bühler, Mountain hiking guide, cert. SBV-SMT Winter niveau 3. cert. Trainer für Ausdauersportarten im Breitensport für Bergsport. (no Bike)
Links:
www.mountain-magic.at
(wo Schnee liegt.)
Dauer: 2,5-6h
Level: easy-medium
Kosten ab Fr. 85.- bei 3 Pers.
siehe "Schneeschuh-Training"
Schneeschuh-Trainings und Touren:
Stage de randonnées en montagne et stage en raquettes
Mountain hiking training and snowshoe trainings
Angebote unter "Bergwander-Training" und "Schneeschuh-Training"
Anmeldung und Auskunft zu den Trainings jeweils
bis 16.00 Uhr am Vortag. Ihre Anmeldung ist erforderlich
Inscription et renseignements jusqu`en 16.00 h. L`inscription est obligatoire
Registration and information until 4 p.m. Registration is required
E-Mail: wandermanufaktur@gmx.ch
Tel: 079 403 16 94
Kosten Gruppentouren/-trainings: Wenn nicht anders Vermerkt.
Für Offerten und Tourplanung werden Fr. 100.- in Vorauszahlung berechnet. Der Betrag wird bei durchgeführter Tour angerechnet.
Coût des visites/entrainer de groupe: Sauf indication contraire.
CHF 100.- à l`avance seront facturés pour les offres et la montant sera crédité pour les visites guidées.
Group tours/trainings cost: Unless otherwise noted.
Fr. 100.- in advance will be charged for offers and tour planning. The amount will be credited for guided tours.
Gruppentouren/-Trainings und Touren: 1-20 Personen Fr. 350.- pro Tag
Einzelpersonen bei: 1 Person Fr. 350.- und Tag
2 Personen Fr. 180.- pro Teilnehmer und Tag
ab 3 Personen Fr. 150.- pro Teilnehmer und Tag
Wenn nicht anders vermerkt:
Exclusive: Mietmaterial, Reisespesen, Verpflegung und Getränke
Inclusive: Tourführung durch Heidi Bühler mountain hiking tourguide, cert. AGSM-SMT Winter niveau 3, cert. Trainer für Ausdauersportarten, im Breitensport für Bergsport, cert. (No bike)
Sauf indication contraire:
Exclus: Matérial de location et frais de déplacement
Inclus: Guide de randonnée, cert. AGSM-SMT hiver niveau 3. cert. Heidi Bühler entraineur pour les sports d`endurance. pour les sports de masse, dans les sports de montagne, cert.
(pas de vélo)
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Inclusive: Tour guide trough Heidi Bühler hiking guide, cert. AGSM-SMT winter level 3, cert. Coach for endurance sports, vor mass sport in mountain sport, cert. (no bike)
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E-Mail: wandermanufactur@gmx.ch / Phone: +41 79 403 16 94
Schneeschuh-Kurse:
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Nähere Informationen finden sie unter: Schneeschuh-Kurse
(links, oben im Menu)
Bergwander-Kurse:
Cours de randonnée en montagne:
Mountain hiking course:
Nähere Angaben finden sie im "Menu" links, oben.
Thèmes: Dangers, problèmes de neige ancienne et nouvelle, technique de marche, éboulis, franchissement de ruisseaux, sol gelé et humide, comportement lors d'orages, etc...
L`utilisation efficace des batons en randonnée?
Ces cours sont également organisés individuellement, à la date souhaitée.
Topic: Dangers, problems with old and new snow, walking technique, scree, crossing streams, frozen and wet ground, behavior during thunderstorms, etc...
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Leitung: Heidi Bühler, Mountain hiking guide, cert. SBV-SMT Winter niveau 3. cert. Trainer für Ausdauersportarten im Breitensport für Bergsport. (no Bike)
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